Creatietechniek: Doelen stellen voor volgend jaar (die je onderbewustzijn begrijpt)

In deze video gaan we doelen stellen voor volgend jaar.

Waarom is doelen stellen zo belangrijk en waardevol?

En we geven tips hoe je dat op een snelle makkelijke en ook leuke manier kunt doen.

  • 00:00 Introductie

  • 02:03 De kracht van doelen

  • 02:51 Tips die je helpen om doelen te maken

  • 03:10 Tip 1

  • 04:10 Tip 2

  • 05:30 Tip 3

  • 06:14 Tip 4

  • 06:38 Aan de slag met doelen maken voor volgend jaar

  • 07:01 De belangrijkste levensgebieden

  • 08:17 Gezondheid

  • 09:04 Relaties

  • 09:49 Financiën

  • 10:47 Welzijn / Spiritualiteit

  • 12:02 Werk / Contributie

  • 12:50  Waarom zou ik dit doen?

  • 15:36 Doelen stellen voor volgend jaar met de Hypnosewolk

  • 15:45 Beheers de wet van de aantrekkingskracht e-training in de Hypnosewolk Premium

  • 16:17 Je dag vormgeven met de Hypnosewolk Free en Premium

  • 16:48 De Fundamenteel Zelfvertrouwen met NLP & Hypnose online training

  • 17:47 Nieuw bij de Hypnosewolk?

  •  17:55 Nog vragen of opmerkingen? Neem contact met ons op

Samenvatting video:

Introductie

In deze video gaan we het hebben over hoe concrete en heldere doelen zetten je helpt om je leven vorm te geven.

De voornaamste reden, net als bij je jaar evalueren (Zie Hypnosewolk Actueel 27) is het onderbewustzijn sturing en richting geven.

Net als alles in de Hypnosewolk is het doel “je goed voelen en lekker bezig zijn”. Heldere doelen voor je volgende jaar dragen daar aan bij.

Doelen geven je perspectief, richting, hoop, zingeving en voldoening. 

De meeste mensen zijn hier enorm bij gebaat, maar spenderen er te weinig tijd en aandacht aan. Soms vanuit gemakzucht, te druk zijn, of het simpelweg onderschatten van de enorme kracht die weten wat je wil en daar een doel bij stellen heeft op je hele leven.

Dus doen, zeker als 2022 niet helemaal zo was als je het hebben wilde!

Tips bij jaardoelen stellen:

  • Stel geloofwaardige doelen: Mensen overschatten wat ze in een jaar kunnen doen en onderschatten wat ze in 10 jaar kunnen doen. Dit gaat om jaardoelen. Als je ook heel groots wilt denken en plannen, bewaar dat dan voor je 5 of 10 jaar doelen

  • Als er een verandering in gedrag van je gevraagd wordt, maak deze dan niet te groot. Liever kleinere veranderingen die je kunt doorvoeren, dan grootse ideeën waar niets van terecht komt.

  • Noteer je doelen in de tegenwoordige tijd.

Jaardoelen stellen

Neem iets om te schrijven en noteer eerst de 5 belangrijkste levensgebieden: Gezondheid, relaties, financiën, welzijn / spiritualiteit, werk/contributie. (+ evt. spiritualiteit)

Gezondheid: Wat wil je bereiken op het gebied van conditie, kracht, beweeglijkheid, evt. bepaalde kwalen of beperkingen verlichten of oplossen.

Relaties: Welke belevenissen wil je komend jaar ervaren die er voor zorgen dat je relaties, (zij het met je partner maar ook met vrienden en familie) gevoed worden, mooier, aangenamer en harmonieuzer worden. Welke nieuwe relaties wil je eventueel creëren?

Financiën: Welke verbeteringen zou je willen zien ? Meer inkomen: hoeveel meer? Andere manier mee omgaan? Minder kosten maken?

Welzijn / Spiritualiteit: Wat wil je op het gebied van je gevoel en “ziel”. Rust, vakantie, hobby, groei (spiritueel, therapie, persoonlijke ontwikkeling)

Werk / contributie: Ander werk, meer werk, minder werk? Verbeteringen in bepaalde facetten van je werk: communicatie, werkproces, comfort, randvoorwaarden, werkwijze etc.

Conclusie

  • Waar je naar kijkt, daar ga je naartoe (HWA 27).

  • Hoe concreter je je doelen kan maken in gedachten en je gevoel, des te gerichter gaat je onderbewustzijn aan het werk om het waar te maken.

  • Sta jezelf toe om regelmatig aan deze eindresultaten te denken en te fantaseren voor inspiratie, positieve energie en vooral voor ideeën en ingevingen van je onderbewustzijn om het waar te maken.

  • Volgend jaar gebruik je deze lijst om je jaar te evalueren, om lessen en leringen te ontdekken die je verder helpen in de toekomst en natuurlijk om je successen bewuster te kunnen vieren.

Wil je hier verder mee aan de slag dan hebben we allerlei resources voor je:

De Hypnosewolk

Ontwikkel jezelf met de transformerende werking van hypnose & meditatie

De Hypnosewolk Premium

  • 90+ hypnoses + regelmatige updates en uitbreidingen
  • Hypnoses en meditaties voor elk moment van de dag
  • 24/7 je online hypnosecoach paraat
  • Voor elke smartphone, tablet en computer
  • Nu ook met handige app (Android & Apple)
  • Tips, ideeën & inspiratie voor je persoonlijke ontwikkeling
  • Lidmaatschap vanaf € 6,59 per maand
  • 14 dagen niet goed geld terug garantie
  • Na aanmelding kun je direct inloggen en aan de slag

Nog niet in de Hypnosewolk?

Ontdek de Hypnosewolk Free gratis en ervaar zelf wat het met je doet!

De Hypnosewolk Premium

  • Bereik diepe ontspanning
  • Verbeter slaap
  • Cultiveer positieve emoties van binnenuit
  • Overwin angsten en onzekerheden
  • Verbeter welzijn en geluksgevoel
  • Versterk zelfvertrouwen & eigenwaarde
  • Verhoog productiviteit en daadkracht
  • Werk aan gezondheid, streefgewicht en vitaliteit
  • Sta aan het roer van je brein

En meer...