Hypnose voor minder alcohol drinken

Hypnose voor minder alcohol drinken

Heb je het gevoel dat je te regelmatig alcohol drinkt? En heb je het voornemen opgevat om vanaf nu wat minder te drinken, of zelfs helemaal niet? Deze Hypnose gaat je erbij helpen om dat voor elkaar te krijgen.

N.B. Dit is geen hypnose om een fysieke alcoholverslaving aan te pakken. Zoek daarvoor persoonlijke hulp.

Maar voor velen is alcohol drinken een gewoonte geworden die relatief makkelijk te veranderen is.

Luister deze hypnose 2-3 keer per week, de eerste 2 weken dat je niet drinkt. Zodra je merkt dat de behoefte minder wordt en je de gewoonte hebt losgelaten heb je je doel bereikt.

Hier nog een paar tips als je minder wilt gaan drinken:

  • Het kan geen kwaad om 4 weken helemaal niets te drinken, gewoon om er even helemaal los van te komen. Daarna kun je alcohol weer op gezette momenten invoeren.
  • Zorg dat er geen alcohol in huis is
  • Ga op zoek naar een ander drankje wat je comfort geeft, bijvoorbeeld een bepaalde thee die ook je hart verwarmd. (let wel op suikers of teveel cafeïne, want dat geeft ook weer averechtse resultaten)
  • Wil je tegelijkertijd nog meer veranderingen maken zoals meer sporten? Super! Doe dat! Daar ga je energie van krijgen.
  • Vermijd de eerste 4 weken de plekken waar je altijd drinkt en waar je altijd aangezet wordt om te drinken. Eventueel vermijd je zelfs bepaalde personen.
  • Je zult merken dat de alcohol gewoonte heel snel minder wordt en dat je ook steeds minder trek krijgt in alcohol.

Deze Hypnose / meditatie is onderdeel van de Hypnosewolk Premium

  • 80+ hypnoses + regelmatige updates en uitbreidingen
  • Hypnoses en meditaties voor elk moment van de dag
  • 24/7 je online hypnosecoach paraat
  • Voor elke smartphone, tablet en computer
  • Nu ook met handige app (Android & Apple)
  • Tips, ideeën & inspiratie voor je persoonlijke ontwikkeling
  • Lidmaatschap NU vanaf € 6,59 per maand
  • 14 dagen niet goed geld terug garantie
  • Na aanmelding kun je direct inloggen en aan de slag

Nog niet in de Hypnosewolk?

Ontdek de Hypnosewolk Free gratis en ervaar zelf wat het met je doet!

  • Bereik diepe ontspanning
  • Verbeter slaap
  • Cultiveer positieve emoties van binnenuit
  • Overwin angsten en onzekerheden
  • Verbeter welzijn en geluksgevoel
  • Versterk zelfvertrouwen & eigenwaarde
  • Verhoog productiviteit en daadkracht
  • Werk aan gezondheid, streefgewicht en vitaliteit
  • Sta aan het roer van je brein

En heel veel meer...