Hypnose voor diepe ontspanning

Diepe ontspanning is waar het in deze korte zelfhypnose om gaat. Je kunt er naar luisteren om even lekker te relaxen of om eens kennis te maken met hypnose.

Diepe ontspanning lijkt zo vanzelfsprekend maar toch voelen we ons vaak niet zo. Stress en verplichtingen en overvolle agenda’s laten diepe ontspanning er wel eens bij inschieten. Daarom is het goed om soms heel gericht te ontspannen.

Daar zijn natuurlijk verschillende manieren voor. Hypnose is een effectief middel om te ontspannen. Als je ontspant ga je automatisch in een lichte trance. Dat is ook de reden waarom ontspanning veel gebruikt wordt in een hypnose sessie.

In de Hypnosewolk Premium vind je trouwens nog meer hypnose en meditatie geluidsopnamen die je helpen om snel en diep te ontspannen.

Deze Hypnose / Meditatie is onderdeel van de Hypnosewolk Free

  • Hypnoses en meditaties voor elk moment van de dag
  • Gratis te gebruiken
  • Na aanmelding kun je direct inloggen en aan de slag
  • Toegankelijk op elke smartphone, tablet en computer
  • Download de gratis app voor android of apple

  • Verbeter slaap
  • Bouw zelfvertrouwen op
  • Verhoog productiviteit en daadkracht
  • Bereik of behoud je streefgewicht
  • Vind ultradiepe ontspanning
  • Overwin angsten en onzekerheden
  • Cultiveer positieve emoties van binnenuit
  • Verbeter welzijn en geluksgevoel