De Hypnosewolk Actueel 18
In deze aflevering van de Hypnosewolk Actueel hebben we het over affirmaties. Wat zijn het? Wat zijn de beperkingen en nadelen? Zijn affirmaties gevaarlijk? En hoe gebruik je ze?
Hieronder kun je een korte samenvatting lezen, maar in de video duiken we er dieper in. Wij raden daarom aan om de video te kijken.
Inhoud video
- 00:00 Introductie
- 01:28 Wat zijn affirmaties?
- 02:56 We maken voortdurend gebruik van affirmaties
- 04:04 Waar komt de affirmatie vandaan?
- 04:20 De New Thought Movement
- 04:54 Think and Grow Rich van Napoleon Hill
- 05:30 Video over de wet van de aantrekkingskracht
- 05:50 The Secret
- 06.25 Beheers de wet van de aantrekkingskracht
- 06:44 The Sience of Getting Rich van Wallace D. Wattles
- 07:02 Louise Hay
- 08:29 Ervaringen
- 09:00 De Meester van je Mindset Ochtendmeditatie
- 09:22 De beperkingen van affirmaties
- 10:20 NLP, Hypnose en affirmaties
- 11:09 De gevaren van affirmaties
- 13:45 De voordelen van affirmaties
- 14:27 Bewustwording door affirmaties
- 16:57 Hoe gebruik je affirmaties?
- 19:15 De Hypnosewolk Premium
- 20:02 Samenvatting
Samenvatting video
Wat zijn affirmaties
Affirmaties zijn letterlijk “bevestigingen”. In de praktijk zijn het positieve uitspraken, meestal bestaande uit 1 zin, die je tegen jezelf zegt om een bepaalde waarheid in jezelf te creëren.
Meestal is het een mooi, krachtige zin die heel veel positiviteit in zich draagt.
Je functioneert al naar gelang je bewuste en vooral onderbewuste programmatuur en overtuigingen. Als je andere programmatuur hebt kun je anders functioneren.
Het idee achter de affirmatie is dat je deze kunt gebruiken om die programmatuur te veranderen. Als je een zin of een gedachte maar vaak genoeg denkt, hoort of uitspreekt, en je gaat deze vervolgens ook geloven en voelen, dan is die programmatuur veranderd.
De beperking van affirmaties
Affirmaties stuiten op weerstand van het onderbewuste. Alleen die affirmaties die je al gelooft komen echt door.
Ideeën die je niet gelooft worden dus niet makkelijk aangenomen en vragen om heel veel herhaling.
Gevaren van affirmaties
Daarnaast kan het onderbewustzijn ook gaan compenseren. Oftewel, je gaat met focus een tijdje mee met die nieuwe affirmatie, maar zodra je focus afneemt, veert het onderbewustzijn in dezelfde mate naar het andere extreem.
De Voordelen van affirmaties
Affirmaties zijn makkelijk, simpel en voor iedereen te begrijpen (in tegenstelling tot meditatie en psychologie).
Hoe gebruik je affirmaties dan wel?
Maak je affirmaties in kleine stappen. Gebruik affirmaties die je op z’n minst al een beetje gelooft. Deze worden makkelijker aangenomen door je onderbewustzijn.
Gebruik affirmaties idealiter in een toestand waarin je onderbewustzijn ontvankelijk is voor nieuwe ideeën. In de Hypnosewolk maken we bijna altijd gebruik van een lichte trance.
Die ontspannen, dromerige toestand die je dan ervaart, maakt het mogelijk dat het onderbewustzijn makkelijker en sneller nieuwe ideeën opneemt en toepast. En dat uit zich in minder compenseren van het onderbewustzijn en veel minder herhaling.
Wat werkt beter dan affirmaties
Een affirmatie is 1 zin, die wel of niet wordt aangenomen. Binnen de hypnoses van de Hypnosewolk werken we niet zozeer met 1 affirmatie maar krijg je honderden ideeën gepresenteerd, allemaal binnen een bepaald thema.
Het onderbewustzijn krijgt dus veel meer mogelijkheden om mee te werken en is in staat zich precies dat uit te zoeken wat bij jou aansluit.
Advies voor affirmaties
Gebruik affirmaties allereerst omdat het leuk is. Als het je een goed gevoel geeft is het zeker waardevol. Maar er zijn zoals gezegd veel snellere en makkelijkere manieren om die programmatuur aan te passen.
Wil je aan de slag met de hypnotische en hypnotherapeutische processen dan is er natuurlijk onze Hypnosewolk Premium.
Wil je gericht en gestructureerd werken aan een positiever zelfbeeld, zelfvertrouwen en eigenwaarde met online hypnotherapeutische processen, kijk dan eens naar de Fundamenteel Zelfvertrouwen online training.
De Hypnosewolk Free
Is de Hypnosewolk nieuw voor je? Ontdek de Hypnosewolk gratis in de Hypnosewolk Free. Je krijgt direct toegang tot verschillende hypnotische luisterbelevenissen voor beter slaap, ontspanning, zelfvertrouwen, motivatie, afvallen, welzijn en meer...
Heb je vragen? Neem contact op.
Links:
https://dehypnosewolk.nl/wet-van-de-aantrekkingskracht-zienswijzen/
