Hypnose om rijangst te overwinnen

Ieder mens heeft instincten en reflexen om zichzelf te beschermen tegen gevaar. Dit is een goed iets! Dit mechanisme waarschuwt je als er gevaar is, zodat je jezelf snel weer in veiligheid kunt brengen.

Maar het kan gebeuren dat dit beschermingsmechanisme een beetje te ver doordraaft en dat je rijangst voelt als je geconfronteerd wordt met bepaalde stukken weg of met autorijden in het algemeen.

Dit te ver doordravende beschermingsmechanisme kan verschillende oorzaken hebben. Rijangst kan ontstaan na het beleven van een gevaarlijke verkeerssituatie of een auto-ongeluk. Een heftige angstaanjagende ervaring op de weg kan er voor zorgen dat je je daarna niet meer veilig voelt en niet meer zomaar de weg op durft zoals voorheen.

Ook kan het gebeuren dat rijangst begint in periodes dat iemand al enorm onder druk staat vanwege andere zaken. Het natuurlijke beschermingsmechanisme is dan lange tijd zo hyperactief dat het overal gevaren gaat zien. Dit kan er voor zorgen dat autorijden ineens een probleem wordt.

Angstgevoelens kunnen variëren van een gevoel van onrust, spanning en zenuwen, tot een heftige paniekaanval die gepaard kan gaan met hartkloppingen, druk op je borst, kortademigheid en hyperventileren.

En als je dat een keer hebt meegemaakt word je soms al onrustig als je alleen maar aan zo’n weg of tunnel denkt en ga je deze stukken misschien vermijden. Op deze manier word je natuurlijk enorm beperkt in je doen en laten en verspil je heel veel energie aan zorgen maken en omwegen zoeken.

Probeer deze sessie gerust eens uit en ervaar zelf wat deze voor je kan betekenen. En als je merkt dat je je er goed bij voelt en je hebt het gevoel dat deze hypnose opname voldoende is om je van je angst te bevrijden, of om deze af te zwakken, luister hem dan meerdere malen. Elke dag als je wilt. Baadt je bewustzijn in die nieuwe associaties en ideeën en je zult merken hoe je je na enkele weken  anders kunt gaan voelen.

Heel belangrijk! Luister nooit naar deze opname als je aan het verkeer deelneemt, apparaten bedient of op een andere manier alert moet zijn m.b.t. je omgeving. Zorg dus dat je je op een plek bevindt waar je niet gestoord kunt worden, je kunt ontspannen en je je ogen kunt sluiten als je naar deze hypnose luistert.

Deze Hypnose / meditatie is onderdeel van de Hypnosewolk Premium

  • 80+ hypnoses + regelmatige updates en uitbreidingen
  • Hypnoses en meditaties voor elk moment van de dag
  • 24/7 je online hypnosecoach paraat
  • Voor elke smartphone, tablet en computer
  • Nu ook met handige app (Android & Apple)
  • Tips, ideeën & inspiratie voor je persoonlijke ontwikkeling
  • Lidmaatschap NU vanaf € 6,59 per maand
  • 14 dagen niet goed geld terug garantie
  • Na aanmelding kun je direct inloggen en aan de slag

Nog niet in de Hypnosewolk?

Ontdek de Hypnosewolk Free gratis en ervaar zelf wat het met je doet!

  • Bereik diepe ontspanning
  • Verbeter slaap
  • Cultiveer positieve emoties van binnenuit
  • Overwin angsten en onzekerheden
  • Verbeter welzijn en geluksgevoel
  • Versterk zelfvertrouwen & eigenwaarde
  • Verhoog productiviteit en daadkracht
  • Werk aan gezondheid, streefgewicht en vitaliteit
  • Sta aan het roer van je brein

En heel veel meer...