Wegwijzer zelfvertrouwen & eigenwaarde opbouwen met de Hypnosewolk

Onzekerheid is een rotgevoel en angst en twijfel is een enorm blok aan je been!

Zelfvertrouwen en eigenwaarde zijn de basis om lekker te functioneren, succesvol te zijn en gelukkig te zijn. Het is het fundament van blij zijn met jezelf en geïnspireerd je doelen kunnen realiseren.

Je gevoel over jezelf en je zelfbeeld zijn de basis van alles wat je doet en hoe je leven zich ontwikkelt. Als je zelfvertrouwen en/of eigenwaarde niet goed zitten, is dat het allerbelangrijkste waaraan gewerkt moet worden.

Hoe een gebrek aan zelfvertrouwen en eigenwaarde ontstaat

Waarom voelt de mens zich dan vaak onzeker en tekort komen? Dat komt omdat je zelfbeeld (en dus je zelfvertrouwen en eigenwaarde) zich op een gevoelsmatig niveau afspelen. Oftewel: in die mega computer die we wel eens het onderbewustzijn noemen.

Jouw geest is een immense leermachine. En zo heb je elke dag van je leven allerlei dingen “geleerd”. En dat alles vormt nu jouw persoonlijke realiteit.

Maar in onze cultuur leren we vooral naar onze fouten te kijken, kritisch en veeleisend te zijn. Je hebt misschien veel kritiek gehad of bent ooit misschien gepest. Of je had veeleisende mensen om je heen waar niets goed genoeg was. Of er was zelfs sprake van mishandeling.

Maar al die ervaringen zijn opgezogen en opgeslagen in het onderbewustzijn. En we doen dat al vanaf de dag dat we leven.

Herken je jezelf in één of meer van deze gedragingen en gevoelens? De oorsprong is een gebrek aan zelfvertrouwen en eigenwaarde.

En het ergste is wel dat rotgevoel wat je ervaart als je in bovengenoemde situaties terecht komt. Dat knagende gevoel waarin je op een rationeel niveau wel weet wat je zou willen en wat je eigenlijk zou moeten doen, maar toch word je overmand door angst, onzekerheid of twijfel.

​Om volledig in je eigen kracht te staan moeten we dus die onderbewuste “programmatuur” updaten, herzien en verbeteren.
Want als die programmatuur verbetert, verbetert je gevoel, je algehele functioneren en daardoor natuurlijk ook de resultaten die je bereikt.

Wat verbetert er als je zelfvertrouwen en eigenwaarde zijn versterkt:

Met de hypnoses en meditaties in de Hypnosewolk Premium kun je je onderbewustzijn op een aangename en ontspannende manier trainen op zelfvertrouwen en eigenwaarde.

Wegwijzer zelfvertrouwen & eigenwaarde opbouwen met de Hypnosewolk

Er zijn 2 manieren waarop je de hypnoses en meditaties in de Hypnosewolk kunt gebruiken. Gestructureerd en ongestructureerd.

Wil je liever ongestructureerd ergens induiken, dan kan dat. Kies de hypnose waarvan de titel aansluit bij wat je op dat moment wilt bereiken, ga lekker zitten of liggen en luister.

Elke minuut die je naar de positieve ideeën luistert in de hypnoses heeft invloed op je onderbewustzijn. Dus als je lekker ongestructureerd en spontaan wilt werken, doe dat.

Als een bepaalde hypnose of meditatie toch wat voorbereiding nodig heeft, dan wordt dat vermeld.

Ben je iemand die liever gestructureerd aan de slag wil, dan biedt de Hypnosewolk je 2 mogelijkheden:

NIEUW: Fundamenteel Zelfvertrouwen met NLP & Hypnose

Wil je echt gestructureerd aan  je zelfvertrouwen werken, dan kun je in de Hypnosewolk aan de slag met de 7 weekse online training Fundamenteel Zelfvertrouwen met NLP & Hypnose.

Voor de tweede gestructureerde optie volgt hieronder een wegwijzer van hoe je de hypnoses en meditaties in de Hypnosewolk Premium kunt gebruiken voor het opbouwen van zelfvertrouwen en eigenwaarde.

​Stap 1: Week 1 & 2

Begin met deze 2 hypnoses, luister ze om en om, allebei 2 keer per week. Vaker mag, als je er de tijd voor hebt en je daar fijn bij voelt.

​Stap 2: Week 3 & 4

Luister deze 2 hypnoses om en om. 3-4 keer per week een hypnose luisteren is al genoeg, vaker mag als je er de tijd voor hebt en je daar fijn bij voelt.

​Stap 3: Week 5 en daarna

Luister alle resterende zelfvertrouwen hypnoses in de module Hypnoses voor zelfvertrouwen, eigenwaarde & zelfbeeld minimaal 1 keer en herhaal die waar je je het beste bij voelt en die het beste bij je aansluiten. Of wissel af en luister wanneer je wilt.

Natuurlijk kun je ook de hypnoses uit stap 1 en 2 nog vaker luisteren als deze hypnoses je het beste gevoel geven.

Zie een hypnose uit de Hypnosewolk als een aangename trainingssessie voor je mind. Ook al voel je je goed en heb je met stap 1 en 2 al aardig wat opgebouwd, door er zo nu en dan eens wat aandacht aan te geven, 2-3 keer per maand, blijf je jezelf ontwikkelen op dat gebied.